JPEG vs PNG：哪种格式该用？一篇说清
JPEG 和 PNG 是最常见的两种图片格式。本文讲清楚它们各自的最佳场景、取舍以及体积对比，帮你每次都做对选择。
JPEG 和 PNG 是大多数人日常都会用的两种格式，但很多人是混着用的。这通常没什么问题，但也常常导致一些「本该用 JPEG 的地方用了 PNG，文件大得离谱」「该用 PNG 的地方用了 JPEG，结果模模糊糊」的情况。
下面把两者讲清楚，让你以后每次都能选对。
根本区别
JPEG 是有损压缩。 保存 JPEG 时，编码器会分析图像，主动丢弃肉眼不易察觉的视觉信息——细微的色彩变化、纹理细节、暗部细节。结果是文件大幅变小，但部分数据永久丢失。
PNG 是无损压缩。 每个像素都保留得分毫不差。文件更大，但图像与原图逐位相同，从不丢任何数据。
JPEG 与 PNG 的几乎所有差异，都源自这一条。
JPEG 更合适的场景
照片。 照片包含成千上万种渐变色彩，JPEG 的压缩算法天生擅长这类内容——能在几乎看不出画质损失的情况下把体积压掉 80%–90%。一张 6 MB 的相机 RAW，导成网页用 JPEG 只要 500 KB 左右。
对体积敏感的场景。 存储或带宽吃紧时，JPEG 在照片类内容上几乎总是更小。
社交分享。 JPEG 是通用语言，没有任何设备、App、网站不支持它。担心兼容性时，选 JPEG 总没错。
PNG 更合适的场景
截图。 截图包含锐利文字、硬边和大块纯色——正是 JPEG 最不擅长的内容。JPEG 在文字上会出现明显瑕疵，PNG 则保持每个像素完美。
Logo 和图形。 Logo 通常有锐利边缘和大片纯色填充。JPEG 会把边缘抹得发糊，PNG 则锐利如初。
需要透明背景。 JPEG 不支持透明，原图里任何透明区域都会变成纯白。PNG 支持完整 alpha 通道——做 Logo、图标、需要叠在彩色背景上的图，都离不开它。
会反复编辑的图。 每次保存 JPEG，有损压缩都会再跑一次，画质再降一档，这叫「代际损失」。如果你要反复编辑一张图，请保留 PNG 工作版本，最终再导出 JPEG。
体积对比
同一张图，两种格式大致差距：
| 图像类型 | PNG | JPEG（90% 质量） | JPEG（75% 质量） |
|---|---|---|---|
| 照片（1200×800） | ~2.5 MB | ~200 KB | ~120 KB |
| 带文字的截图 | ~400 KB | ~350 KB（带瑕疵） | ~200 KB（明显瑕疵） |
| 白底 Logo（800×400） | ~80 KB | ~120 KB | ~70 KB |
照片类，JPEG 远小于 PNG；截图和图形类，差距小得多，且画质代价并不划算。
一图搞定决策
| 场景 | 用 |
|---|---|
| 相机 / 手机拍的照片 | JPEG |
| 截图 | PNG |
| Logo 或图标 | PNG 或 SVG |
| 带透明背景的图形 | PNG 或 WebP |
| 在乎加载速度的网页图 | WebP（不支持时回退 JPEG） |
| 还要继续编辑的图 | PNG |
| 最终对外分享或上传 | 照片用 JPEG，图形用 PNG |
互转工具
要切换格式：
- JPG 转 PNG —— 转无损以便编辑或加透明
- PNG 转 JPG —— 给照片瘦身
- JPG 转 WebP —— 现代 Web 格式，比 JPEG 更小
- PNG 转 WebP —— 比 PNG 更小，保留透明
所有转换都在浏览器内完成，不上传文件。
常见问题
PNG 转 JPEG 会损失画质吗？ 只有源是照片时才有可见损失。把照片从 PNG 转成 JPEG 会经历一次有损压缩——视觉上几乎无差，但部分数据被丢弃。截图、Logo 等图形从 PNG 转 JPEG 会有明显损失，因为 JPEG 不擅长锐利边缘和文字。
把 JPEG 再存成 PNG，画质能恢复吗？ 不能。从 JPEG 转 PNG，只是把已经被压过的图无损复制了一份。原始 JPEG 压缩丢掉的数据再也回不来了。
PNG 永远比 JPEG 画质好吗？ PNG 永远「无损」，但不代表它在照片上一定「更好看」。高质量的 JPEG 照片在视觉上几乎和 PNG 完全一样，体积却小得多。「高画质」和「无损」是两回事。